“Não podemos estar realmente vivos sem termos a consciência de que morreremos um dia” (Frank Ostaseski)
A sociedade moderna possui novos assuntos interditos e dentre eles está a morte. Hoje os pais conversam com seus filhos sobre drogas e métodos contraceptivos, porém na minha prática clínica/hospitalar tenho observado que pais e filhos não conversam sobre a morte. Quando algum membro da família começa a falar sobre este tema alguém automaticamente diz – para com isso, que assunto mais chato, tanta coisa boa para conversar e você quer falar de morte, que bobagem. No entanto, a morte faz parte do desenvolvimento humano e precisamos conversar sobre ela.
Sim, eu sei que conversar sobre a morte não é uma tarefa fácil, principalmente quando consideramos a complexidade dos aspectos emocionais e afetivos que o assunto naturalmente evoca nas pessoas. Pode ser muito difícil iniciar um diálogo com sua família. Entretanto, há certos tópicos práticos que fazem parte da morte e do morrer e que são muito importantes de serem discutidos.
Inspirada numa postagem da Cruse Bereavement Support irei compartilhar alguns dos tópicos a serem abordados nesta fascinante conversa.
A organização desses tópicos é um ponto de extrema importância no processo de luto dos familiares, pois quando os herdeiros sabem o que fazer, conhecem o desejo manifestado do seu ente querido, e sabem as senhas de acesso, isso pode contribuir para a regulação do estresse e da ansiedade durante o processo de luto. Com efeito, além do impacto prático no dia a dia e no acesso a diversos recursos, inclusive financeiros, não saber as senhas de acesso pode gerar um elevado grau de ansiedade nas pessoas enlutadas e tornar o período de luto ainda mais traumático.
A morte é um tema que nos convida à reflexão sobre a vida e sobre o que temos feito com ela. Discutir sobre a morte pode ter um impacto profundo sobre o nosso propósito de vida. Enfim, é essencial dialogar e refletir sobre a morte e o morrer. É por sermos seres mortais que podemos compreender o verdadeiro significado da vida.
Psic. Mestre em Cuidados Paliativos (M.Sc.)
Psic. Especialista em Perdas e Luto
Especialista em Psicologia Hospitalar
Psychotherapist Member of British Psychological Society (GMBPsS)
Blog Perdas e Luto (Instagram)
Autora do Livro: Legado Digital: Conhecimento, Decisão e Significado – Viver, Morrer e Enlutar na Era Digital
Referências:
Cruse Bereavement Support [site]. Disponível em: https://www.cruse.org.uk/
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PERDAS E LUTO 