“Eu sei que este mês deve estar sendo um dos mais difíceis da sua vida. Eu sei que os dias que se aproximam do Natal serão difíceis, que as lágrimas virão aos olhos a qualquer recordação, que os dias serão mais longos, sem cor e apáticos. Eu sei que não conseguirei remover a dor que está em sua alma. Mas tenha uma certeza: não foi um adeus, foi tão somente um até breve” (Psic. Nazaré Jacobucci)
Estamos vivenciando uma das épocas mais significativas do calendário, o Natal. No entanto, se você perdeu um ente querido, um pai, uma mãe, um irmão e/ou um amigo próximo, este pode ser um período de tristeza e difícil de atravessar. O primeiro Natal sem um ente querido pode até ser algo que você teme, pois pode trazer de volta memórias do passado. Reuni algumas estratégias de enfrentamento, fornecidas por especialistas de várias instituições que trabalham com luto, que podem ajudá-lo a navegar por esse período Natalino sem seu ente querido.
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